足少阴肾经

作者 国学小百科

综述:

      足少阴肾经,简称肾经,是十二经脉之一,共27穴,左右合54穴,起于小趾之下,斜走足心,出于然谷之下,循内踝之后,别入跟中,以上踹内,出腘内廉, 上股内后廉, 贯脊属肾,络膀胱。

图示:

足少阴肾经

经脉循环:

      1. 经脉循行:起于足小趾下,斜走足心(涌泉),出于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于腿肚内侧,出于腘窝内侧半腱肌腱与半膜肌之间,上经大腿内侧后缘,通向脊柱,属于肾脏,联络膀胱,还出于前(中极,属任脉),
      2. 沿腹中线旁开0.5寸、胸中线旁开2寸,到达锁骨下缘(俞府)。
      3. 肾脏直行之脉:向上通过肝和横膈,进入肺中,沿着喉咙,挟于舌根两侧。肺部支脉:从肺出来,联络心脏,流注胸中,与手厥阴心包经相接。

行经时间:

      酉时,17:00~19:00。

气血流注:

      涌泉 -> 然骨 -> 太溪 -> 大钟 -> 水泉 -> 照海 -> 复溜 -> 交信 -> 筑宾 -> 阴谷 -> 横骨 -> 大赫 -> 气穴 -> 四满 -> 中注 -> 盲俞 -> 商曲 -> 石关 -> 阴都 -> 腹通谷 -> 幽门 -> 步廊 -> 神封 -> 灵虚 -> 神藏 -> 彧中 -> 俞府

症候主治:

      主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻,以及经脉循行部位的病变

穴位详解:

序号 名称 定位 取法 主治 配伍 刺法 备注
1 涌泉 在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 仰卧或俯卧位,屈足掌,当足底前面正中之凹陷处取穴。 头顶痛,头晕,眼花,咽痛,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥。 配然谷治喉痹;配阴陵泉治热病挟脐急痛、胸胁满;配水沟、照海治癫痫;配太冲、百会治头痛。 直刺0.5~0.8寸;可灸。 井穴
2 然谷 在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。 在脚内侧,足舟骨隆起下方。 月经不调,阴痒,阳痿,小便不利,小儿脐风,下肢痿痹,足跗痛。 配太溪治热病烦心、足寒、多汗。 直刺0.5~0.8寸;可灸。 荥穴
3 太溪,别称“吕细” 在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 内踝尖为内踝隆起的最高处,跟腱为脚后跟部的粗大肌腱,本穴位于两者凹陷中。 头痛目眩,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣,咳喘,月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿,小便频数,腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。 配然谷主治热病烦心,足寒,多汗;配支沟、然谷治心痛如锥刺。 直刺0.5~0.8寸。 八脉交会穴,通阳跷脉。
4 大钟 在足内侧,内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。 正坐或仰卧,平内踝下缘,靠跟腱前缘处取穴;或先取太溪、水泉,于两穴连线中点平齐、靠跟腱前缘处取穴。 咳血,气喘,腰脊强痛,痴呆,嗜卧,足跟痛,二便不利,月经不调。 配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠;配行间治虚火上炎之易惊善怒;配鱼际治虚火上炎之咽痛。 直刺0.3~0.5寸;可灸。 络穴。
5 水泉 在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨的内侧凹陷处。 正坐垂足或仰卧位,在足内踝后下方,太溪直下1寸,跟骨的内侧凹陷取穴。 月经不调,痛经,阴挺,小便不利,目昏花,腹痛。 配气海、血海、肾俞、三阴交、气海俞治肾绞痛、肾结石;配肾俞、中极、血海治血尿。 直刺0.3~0.5寸;可灸。 郄穴。
6 照海 在足内侧,内踝尖下方凹陷处。 正坐垂足或仰卧位,于内踝尖垂线与内踝下缘平线之交点略向下方之凹陷处。 咽干,痫证,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经,赤白带下,小便频数,不寐。 配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症;配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。 直刺0.5~0.8寸;可灸。 八脉交会穴,通阴跷脉。
7 复溜 在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。 正坐垂足或仰卧位,太溪直上2寸,跟腱的前方凹陷处。 盗汗,泄泻,水肿,腹胀,足痿,脉微细时无,身热无汗,腰脊强痛。 配后溪、阴郄治盗汗不止;配中极、阴谷治癃闭。 直刺0.8~1.0寸;可灸。 经穴。
8 交信 在小腿内侧,当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。 如上法取复溜穴,在复溜穴前0.5寸处,胫骨内侧缘的后方取穴。 月经不调,崩漏,阴挺,泄泻,疝气,阴痒,泻痢赤白,膝、股内廉痛。 配关元、三阴交治月经不调;配太冲、血海、地机治崩漏;配中都治疝气;配中极治癃闭;配关元治阴挺。 直刺0.5~1.0寸;可灸。 阴跷脉郄穴。
9 筑宾 在小腿内侧,当太溪与阴谷的连线上,太溪上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。 正坐,先取太溪,直上5寸,在胫骨内侧面后缘约2寸处取穴。 癫狂,痫证,小儿脐疝,小腿内侧痛。 配大敦、归来治疝气;配承山、合阳、阳陵泉治小腿痿、痹、瘫。 直刺0.5~0.8寸;可灸。 阴维脉郄穴。
10 阴谷 在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 正坐屈膝,从腘横纹内侧端,按取两筋(半膜肌肌腱和半腱肌肌腱)间取穴。 阳痿,疝痛,月经不调,崩漏,小便难,阴中痛,癫狂,膝股内侧痛。 配照海、中极治癃闭;配大赫、曲骨、命门治寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏。 直刺0.8~1.2寸。 合穴。
11 横骨 在下腹部,当脐中下5寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取腹白线上耻骨联合上缘的曲骨,再于旁0.5寸取穴。 少腹痛,遗精,阳痿,遗尿,小便不通,疝气。 配关元、肾俞、志室治阳痿、遗精、崩漏、月经不调。 直刺0.8~1.2寸;可灸。孕妇禁刺。 冲脉、足少阴交会穴。
12 大赫 在下腹部,当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取腹白线上耻骨联合上缘中点直上1寸的中极,再于旁0.5寸处取穴。 阴部痛,子宫脱垂,遗精,带下,月经不调,痛经,不孕症,泄泻。 配命门、肾俞、关元治男科病、不育症。 直刺0.8~1.2寸;可灸。针刺前应排空小便,针刺时宜缓慢,以免刺伤膀胱及小肠。孕妇禁针。 冲脉、足少阴交会穴。
13 气穴 在下腹部,当脐中下3寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐中直下3寸的关元,再于其旁0.5寸处取穴。 月经不调,白带,小便不通,泄泻,痢疾,腰脊痛,阳痿。 配中极、阴陵泉、膀胱俞治五淋、小便不利。 直刺或向内斜刺0.8~1.2寸;可灸。1.针刺前宜排空小便,针刺时,局部有酸胀感,针感可传至小腹部。2.孕妇禁针。 冲脉、足少阴交会穴。
14 四满 在下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐中直下2寸的石门,再于其旁0.5寸处取穴。 月经不调,崩漏,带下,不孕,产后恶露不净,小腹痛,遗尿,疝气。 配气海、三阴交、大敦、归来治疝气、睾丸肿痛。 直刺0.8~1.2寸;可灸。 冲脉、足少阴交会穴。
15 中注 在下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐中直下1寸的阴交,再于其旁0.5寸处取穴。 月经不调,腰腹疼痛,大便燥结,泄泻,痢疾。 配太冲、血海、肾俞、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。 直刺0.8~1.2寸;可灸。针刺前宜排空小便;针刺时,局部有酸胀感,针感可传至腹部、胸部、咽部。孕妇禁针。 冲脉、足少阴交会穴。
16 肓俞 在腹中部,当脐中旁开0.5寸。 仰卧位,在脐正中旁开0.5寸处取穴。 腹痛,呕吐,腹胀,痢疾,泄泻,便秘,疝气,月经不调,腰脊痛。 配天枢、足三里、大肠俞治便秘、泄泻、痢疾。 直刺0.8~1.2寸;可灸。针刺时,局部有明显酸胀感,针感可放散至小腹部。 冲脉、足少阴交会穴。
17 商曲 在上腹部,当脐中上2寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐上2寸的下脘穴,再于其旁0.5寸处取穴。 腹痛,泄泻,便秘,腹中积聚。 配中脘、大横治腹痛、腹胀;配支沟治便秘。 直刺0.5~0.8寸;可灸。针刺时,局部有酸胀感,可传至上腹部。 冲脉、足少阴交会穴。
18 石关 在上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐上3寸的建里穴,再于其旁0.5寸处取穴。 呕吐,腹痛,便秘,产后腹痛,妇人不孕。 配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀。 直刺0.5~0.8寸;可灸。 冲脉、足少阴交会穴。
19 阴都 在上腹部,当脐中上4寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐上4寸的中脘穴,再于其旁0.5寸处取穴。 腹胀,肠鸣,腹痛,便秘,妇人不孕,胸胁满,疟疾。 配中脘、天枢、足三里、四缝治纳呆及小儿疳积。 直刺0.5~0.8寸;可灸。不可深刺,以免伤及胃。 冲脉、足少阴交会穴。
20 腹通谷 在上腹部,当脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐上5寸的上脘穴,再于其旁0.5寸处取穴。 腹痛,腹胀,呕吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑。 配上脘、足三里治纳呆。 直刺或斜刺0.5~0.8寸;可灸。不可深刺,以免伤及肝胃。 冲脉、足少阴交会穴。
21 幽门 在上腹部,当脐中上6寸,前正中线旁开0.5寸。 仰卧位,先取脐上6寸的巨阙穴,再于其旁0.5寸处取穴。 腹痛,呕吐,善哕,消化不良,泄泻,痢疾。 左侧幽门沿皮透刺右侧肓俞治胃下垂;配玉堂治烦心呕吐。 直刺0.5~0.8寸,不可深刺,以免伤及内脏;可灸。 冲脉、足少阴交会穴。
22 步廊 在胸部,当第5肋间隙,前正中线旁开2寸。 仰卧位,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当第5肋间隙中取穴。 胸痛,咳嗽,气喘,呕吐,乳痈。 配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。 斜刺或平刺0.5~0.8寸;可灸。 从本穴至俞府,下为肺脏,不可深刺,以免气胸。
23 神封 在胸部,当第4肋间隙,前正中线旁开2寸。 仰卧位,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当第4肋间隙中取穴。平乳头。 咳嗽,气喘,胸胁支满,呕吐,乳痈。 配肺俞治咳喘。 斜刺或平刺0.5~0.8寸;可灸。不宜深刺,以免刺伤心、肺。 冲脉、足少阴交会穴。
24 灵墟 在胸部,当第3肋间隙,前正中线旁开2寸。 仰卧位,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当第3肋间隙中取穴。 咳嗽,气喘,痰多,胸胁胀痛,呕吐,乳痈。 配肺俞治咳嗽、胸痛。 斜刺或平刺0.5~0.8寸;可灸。不宜深刺,以免刺伤心、肺。 冲脉、足少阴交会穴。
25 神藏 在胸部,当第2肋间隙,前正中线旁开2寸。 仰卧位,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当第2肋间隙中取穴。 咳嗽,气喘,胸痛,烦满,呕吐,乳痈。 配心俞、玉堂治胸痹、噎膈、冠心病、心肌梗死。 斜刺或平刺0.5~0.8寸;可灸。不宜深刺,免伤心、肺。 冲脉、足少阴交会穴。
26 彧中 在胸部,当第1肋间隙,前正中线旁开2寸。 仰卧位,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当第1肋间隙中取穴。 咳嗽,气喘,痰壅,胸胁胀痛,呕吐,乳痈。 配天突、华盖治咽喉肿痛。 斜刺或平刺0.5~0.8寸;可灸。不宜深刺,免伤心、肺。 冲脉、足少阴交会穴。
27 俞府 在胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸。 仰卧位,于胸骨中线与锁骨中线之间的中点,当锁骨下缘取穴。 咳嗽,气喘,胸痛,呕吐。 配天突、肺俞、鱼际治咳嗽、咽痛。 斜刺或平刺0.5~0.8寸;可灸。不宜深刺,免伤心、肺。 冲脉、足少阴交会穴。
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